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高考到了，家长们也是铆足了劲想要给孩子最大的支持，但有时也会茫然，不知道到底要怎么做才更有利于做好这个后盾！
建议家长们做到以下几点
1、做好“后勤部长”， 对孩子学习的事做一个“甩手掌柜”
不要干涉太多，不要打乱孩子的学习计划，把学习的安排交给孩子自己和学校，家长只
需要做好后勤服务就好。
2、高考前这一个多月，对孩子的关心也要和平常一样，顺其自然
高考前的孩子，大多都会因为高考的压力以及每天做太多的卷子而感到心力交瘁。有合
适的时机，家长应该和孩子正面交流，缓解一下孩子的焦虑情绪。
3、相信自己的孩子能行，而且一定能行
孩子永远都是自家的好！每个人都是独一无二的，家长不能把自己的想法凌驾给孩子之
上，孩子能快乐自由健康地成长，就是对我们每个家长的最好回报。
4、先不要和孩子谈论高考志愿填报的问题
作为家长，你自己心里有数就行。况且分数还没出来，一切都是不确定的。先稳定孩子
的情绪，正常高考，志愿填报是下一步的事。
5、不唠叨孩子
备考期间，家长要心情愉快，多与孩子沟通，不要担心孩子考不好，千万不能唠叨孩
子，在孩子面前说负面的话，说如果你考不好怎么办？怎么办？给孩子创造一个温馨和
睦的气氛，这样有助于孩子心态平和。感情的力量是巨大的，温馨的家庭氛围，将融化
孩子心中的，抑郁、苦闷、焦躁，有助于孩子调节心态，有助于提高复习质量。
6、不要过多要求孩子，减轻孩子心理压力
家长千万不要拿自己家的孩子，与别人家的孩子作比较。说别人家的孩子的成绩是如何
如何的好？那样会给孩子无形之中增加压力。正确的方法是让孩子放松心情，坦然面对
自己的成绩，用平和的心情认真对待高考，只要自己努力，尽力就好。
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尽量不要做这些事情
1、总是过问孩子的学习成绩情况
这段时间考生的压力比家长更大，他更了解自己的情况。但我们要知道，关心孩子成绩
原则上是没错的，但家长有能力辅导孩子的学习吗？有能力在这段时间提高孩子的成绩
吗？所以家长每问一次，无疑是在给孩子压力。
2、越临近高考，对孩子越来越关心
各位家长要知道，对孩子超越平时的特别关心，其实是在增加负担。这并不是什么好
事！
3、把自己的焦虑和绝望，写在脸上
情绪是会感染的，尤其在孩子面前，在高考前的这个关键时期，哪怕家长对孩子一句话
都不说，但家长内心的紧张和焦虑，已经传递给了孩子。
4、总拿别人家的孩子和自己的孩子做对比，给孩子强加榜样
作为家长，回想一下小时候最反感也是父母老拿自己和别人家孩子做对比吧！初心是好
的，但考前给孩子一个较高的榜样，反而会给孩子增加压力。
备注：据我国心理协会调查统计，93. 32%的考生在中高考前一个月内都会出现不同程度
的焦虑反应，97. 91%的考生在考场上都会出现焦虑抑郁。高考是孩子人生重要的转折，
千万不能因为孩子懂事的一句“我不紧张”就放松警惕，起码我们家长要做到不给孩子
增加压力。
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