父母都很关注孩子的身高问题，希望他们可以长高一点。孩子的身高关乎到很多方面，不管是现在还是将来，比如营养的摄入、父母的教育方式以及之后在社会中的职场竞争力。身高过低的孩子在未来择偶和就业方面不占优势还有可能会因此失去许多机会。
研究表明，孩子的身高大都由父母的遗传基因和饮食习惯所决定。许多家长认为，只有孩子到了该长个的年龄段才会开始长个子，其实不然，孩子在很小的时候身体就会有关于长高的暗示。
如果说父母的基因给孩子的身高奠定了基础，那么自身后天的锻炼和饮食就是长高的关键因素。特别是对于男生来说，身高问题他们非常在意就如同女孩在意自己的身材问题一样，对于他们来说这不仅仅是身高问题还有关于自身的颜面。
那男生是到什么年龄段就会停止长高呢？在停止长高时会有哪些迹象表明呢？
当有哪些身体行为时的男生会很难成为"高个子"呢？
1、小脚 人的脚掌大小和身高成正比。这个方法在警局追捕犯人使用的特别多，那就是根据鞋印的大小判断嫌疑人的身高，以此来缩小抓捕范围。医学上有相关公式可以推导。
这也就说身高越高的人，他们的脚掌就会越长越宽，虽然会有许多因素会造成这个条件的不确定性和不成立，但是对于小孩来说，他们的生活环境都大差不差。如果父母发现自己孩子的脚掌小于同龄人，那就要多加留意了。
2、身体的比例平衡较差
除了通过脚掌判断小孩身高外，还可以通过小孩的身材比例来判断身高；实验表明下身比例和上身比例优于五比五的孩子在视觉高度和实际身高上更占优势。所以，当父母发现自己孩子的身体比例为五比五时要格外留意。
3、有早熟的痕迹
性早熟也会对孩子的身高有所影响，父母因此非常苦恼，大家都知道性早熟的小孩发育是比较快的，他们不会一直发育长高，性早熟的孩子发育的时间要比正常的孩子发育时间要短，并且可能会保持那样的身高一直不变。
性早熟的孩子会出现第二特性的发现，比如男孩会长喉结、胡须，声音也会变粗变低；女孩的乳房开始变大，会来月经。这些特性非常明显，父母如果发现，那孩子就是早熟了。
那要如何避免早熟的发生呢？
1、控制孩子的体重
过度肥胖是导致早熟的元凶，特别是对女孩来说，体内激素会转化成为性激素，使孩子早熟提前发育，发育周期变短，身高偏低。所以要让孩子少吃过咸过甜及过油的食物，多加锻炼，控制体重管理身材。
2、生活中要注意增塑剂
也要减少塑料制品的适用，因为增塑剂也会致使孩子性早熟，它通常被用于碗筷、童鞋、书包等当中，还要提醒孩子远离环境污染的地方。 孩子生病时，也要在医生的嘱托下合理用药，减少服用如头孢、阿莫西林等含有激素的药物。
3、注意睡觉
晚上睡觉一定要关灯，只有关了灯才能有效分泌生长激素和减少体内的黑色素，而且关了灯体内的生长激素会减少也就降低了性早熟发生的可能性。
父母不要为了孩子的身高过度在意而做出错误的决定。
1、偏方 有些家长担心孩子长不高，便为他们找动物内胆、草药等民间疗法，但其实这些偏方不但没有科学保障还有可能会让孩子感染细菌。
2、保健品 父母不要轻易相信电视或网络上的三无保健品，这样不但会伤害孩子身体还会浪费金钱。
3、拉动孩子的手臂
有些家长封建迷信觉得在孩子小时候多拉拉他们的腿和胳膊就可以长高个，这不但没有任何作用，还可以会伤到孩子妨碍他们的生长。如果觉得孩子有长不高的迹象，建议去正规的医院看看做个检查，看看孩子的骨骼发育有没有问题。
结语：
在青少年时期的孩子，发育成长的最快，父母要把握住这次机会。可以改善伙食，增加营养，如多摄入含有维生素D和蛋白质的食物，也要多吃蔬菜水果和谷物。坚持合理锻炼，多打篮球、跳绳、蹦高等。养成良好的习惯，早睡早起，保证充足的睡眠。
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